Treningsanalyse for

atleter

RUNALYZE er en produsentuavhengig analyseplattform for utholdenhetsutøvere, som hjelper utøvere å trene smartere.

Øk treningsanalysen din

Effektiv VO2max

VO2max er en vitenskapelig beregning for maksimal oksygenopptak som er sterkt korrelert med din maksimale løpeevne. RUNALYZE vil estimere denne verdien for deg.

Personvern først

Dataene dine er dine! Vi selger ingen data. Alle standardinnstillinger er satt til privat, og du kan velge hva du vil dele.

Konkurranse-prediksjon

Basert på din effektive VO2max og en unik beregning av maratonform, vil du alltid få en oppdatert prediksjon for alle dine favorittavstander fra 3k til (ultra-) maraton.

Treningsbelastning

Basert på pulsen din, vurderes alle aktiviteter for din totale treningsbelastning. Denne modellen for menneskelig ytelse gjør det mulig for oss å påpeke din akutte og kroniske treningsbelastning.

Gjenstand

Du kan ha oversikt over utstyret ditt i valgfritt detaljnivå. Glem aldri å bytte ut oppbrukte joggesko eller sykkeldeler igjen.

Visuell Statistikk

Trendanalyser, boksplott, dynamiske histogrammer, vilkårlige oppsummeringer og utallige datatabeller – RUNALYZE sporer og analyserer hver del av aktivitetene dine.

Kompatibel med

Garmin Suunto Polar Wahoo Coros Oura
Fitbit Decathlon Concept2 Strava Whoop icTrainer
Adidas Running HealthFit Rungap Fitnessyncer iSmoothRun Locusmap

See our full list of compatible devices and apps.

Opprett en gratis konto og start analysering av dine aktiviteter.

Du kan også registrere deg med konto hos Facebook eller Google.

Runalyze - calculations

Vit din kondisjon for til enhver tid

RUNALYZE kjenner treningsformen din til enhver tid. Beregningene vil hjelpe deg med å kontrollere treningen din, og løpsvarslene våre hjelper deg å ha en bedre følelse på startstreken på konkurransedagen.

Runalyze - latest activities

Følg alltid med de siste aktivitetene dine

Ikke gå glipp av dine nåværende aktiviteter. Kalendervisningen viser deg alltid de viktigste parameterne for de siste treningsøktene dine.

Runalyze - Performance Curves: Power, Pace, Heart Rate

Your performance curves

RUNALYZE gives you the possibility to take a look at your last 90 days performance curves. Not only power, but also heart rate and pace.

Runalyze - Performances

Sammenlign dine resultater

Ved hjelp av vårt resultatdiagram kan du sammenligne alle konkurranseresultatene angående aldersklasse, effektiv VO2max eller hastighet.

Hvilken er din beste disiplin, og hvilke løp har du ikke klart å utnytte potensielle prestasjoner din fullt ut?

Runalyze - Analyze your training

Analyser din totale historie

RUNALYZE gir deg muligheten til å forstå treningen din. Dykk dypt inn i dataene dine og se hvordan de individuelle verdiene har endret seg over tid.

Runalyze - Climb Score

Ha det gøy med å klatre opp bakker

Å klatre fjell er alltid spesielt og en tøff utfordring - ikke bare siden syklister på Tour de France viste oss hvordan vi skal erobre de tøffeste fjellene.

RUNALYZE vil kategorisere alle stigninger i aktivitetene dine og analysere dem, fra små åser i 5. kategori og til fjellene i 'Hors catégorie' (HC).

Runalyze - Poster: Visualize your training



Visualiser dine aktiviteter

Generer plakater fra treningsdataene dine – Del dem i sosiale medier eller skriv dem ut og heng dem på veggen som et minne om et godt treningsår.

Runalyze Premium

Beste segmenter

Ved å se på de beste distanseresultatene kan du undersøke dine beste tider over en rekke distanser – enten fra et løp eller en normal (tempo) treningsøkt.

Kvalitetsøvelser

For å være best mulig forberedt til neste konkurranse kan ikke løpere unngå nødvendig tempotrening. Vi tilbyr deg en direkte oversikt over nøkkeltreningene dine: Hvordan presterte du på de tempofylte intervallene?

Glidende gjennomsnittlig distanse

Slutt å se bare på den ukentlige distansen din: Se på glidende gjennomsnittet for distanse, enten for et år, en måned eller en uke.

Plakatproduksjon

Komplett varmekart med kartfliser som bakgrunn.

Kartbrikke-teller

Se på hvor du har trent og prøv å maksimere dine besøkte kartbrikker.

Fargekodede spor

Fargekode sporene dine etter tempo, puls, kraft, elevasjon, gradient, tråkkfrekvens eller skrittlengde.

Runalyze - Best distance segments

Sjekk dine raskete tider

Du løper ikke offisielle konkurranser på alle distanser, og du oppnår ikke alltid din faktiske beste prestasjon i konkurranse. Og likevel vil du vite når du var hvor rask over en viss avstand?

Ved å se på de beste distanseresultatene kan du undersøke dine beste tider over en rekke distanser – enten fra et løp eller en normal (tempo) treningsøkt.

Runalyze - Tiles Counter

Start jakten på kartbrikker

Er du lei av de samme rutene om og om igjen? Motiver deg selv til å utforske nye ruter! Vår kartbrikke-teller viser deg hvor du har vært og hvor stort rutenettverket ditt er. Begynn å utforske nye ruter og områder nå, og øk din samling kartbrikker og maks kvadrat.

Runalyze - Poster data visualization

Lag plakat for alle dine aktiviteter

Som Premium-bruker kan du lage plakater for å visualisere dine aktiviteter på tvers av alle år, ikke bare for et enkelt år. Så du kan lage varmekartet for hele sportshistorikken din. Du kan også bruke kart som bakgrunn for varmekartet.

Runalyze - Visualize your streaks

Finn og visualiser de lengste rekkene i treningshistorikken din.

Løperekke, det vil si løping (eller trening) hver dag, kan være en ekstra motivasjon. Runalyze viser deg de lengste rekkene dine og visualiserer dataene dine som et kalendervarmekart.

Team

RUNALYZE er er gjort tilgjengelig for deg fra Kaiserslautern og Kiel i Tyskland. Vi er alle lidenskapelige løpere og elsker det vi gjør.

You want to support us? Feel free to drop us a line or become a Runalyze supporter!

Hannes

Chief Developer
Officer/Head of RUNALYZE

Michael

DevOp
Officer/Head of RUNALYZE

Start analysen din nå

Opprett en gratis konto og start analysering av dine aktiviteter.

Du kan også registrere deg med konto hos Facebook eller Google.

Spørsmål?

Fremdeles spørsmål? Vi er her for deg. Still spørsmålene dine i vårt Forum eller Facebook-samfunn.

Trenger du hjelp?

Har du problemer med kontoen din?
Kontakt vår Support.