Glossaire: TRIMP facile
Easy TRIMP est le TRIMP maximum autorisé pour le jour suivant qui maintiendra le BST à 0, c'est-à-dire qui maintient un stress d'entraînement équilibré.
Comme tous les calculs liés à TRIMP, ces calculs sont basés uniquement sur la durée et la fréquence cardiaque. Différents sports et entraînements alternatifs peuvent donc ne pas être considérés.