Glossary: TRIMP

Easy TRIMP is the maximal allowed TRIMP for the following day that will keep TSB at 0, i.e. keeps a balanced training stress.

Como todos os cálculos relacionados ao TRIMP, esses cálculos são baseados apenas na duração e na freqüência cardíaca. Esportes diferentes e treinamento alternativo não podem, portanto, ser considerados.

See also

• TRIMP
• ATL
• CTL
• TSB
• Workload Ratio
• Rest days

« Voltar à lista