Glossaire: Variabilité de fréquence cardiaque (HRV)

La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) est le phénomène physiologique de variation de l'intervalle de temps entre les battements cardiaques et est mesurée par la variation de l'intervalle battement à battement (communément appelé intervalle R-R). Il est bien connu que le VFC est directement lié aux systèmes de réglementation interdépendants du corps et peut être une mesure puissante pour le statut de récupération d'un athlète.

Mesures pour VFC

• RMSSD
  Racine quadratique moyenne des différences successives. Cette valeur est considérée comme un indicateur fort de l'activité parasympathique et donc de grandes valeurs indiquent un meilleur état de récupération.
• lnRMSSD
  Logarithme naturel du RMSSD. Le logarithme est utilisé pour obtenir une meilleure échelle.
• SDNN
  Écart type des intervalles R-R
• 5 min-SDANN
  Écart type des intervalles R-R moyens calculés sur 5 minutes
• pNN50
  Proportion d'intervalles R-R successifs qui diffèrent de plus de% s ms
• pNN20
  Proportion d'intervalles R-R successifs qui diffèrent de plus de% s ms

Références

1. Heart Rate Variability Explained, hrvtraining.com
2. Heart Rate Variability For Training, marcoaltini.com

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