RUNALYZE - Analýza dat pro sportovce

Slovník: Riziko poranění

Riziko zranění je abstraktní hodnota vypočtená z poměru zátěže, která varuje před přílišnou změnou celkové tréninkové zátěže. Základní vzorec vychází ze studií, které zkoumaly právě tento vztah.

Příklady

  • A:C = 0.00 ⇒ x2.35
  • A:C = 0.25 ⇒ x1.55
  • A:C = 0.50 ⇒ x1.00 – referenční úroveň (baseline)
  • A:C = 0.75 ⇒ x0.71
  • A:C = 1.00 ⇒ x0.66
  • A:C = 1.25 ⇒ x0.86
  • A:C = 1.50 ⇒ x1.31
  • A:C = 1.75 ⇒ x2.01
  • A:C = 2.00 ⇒ x2.96
  • A:C = 2.25 ⇒ x4.16
  • A:C = 2.50 ⇒ x5.61

Stejně jako všechny výpočty související s TRIMPem jsou i tyto výpočty založeny pouze na délce trvání a tepové frekvenci. Nelze tedy zohlednit různé sporty a alternativní tréninky.

Viz také

Reference

  1. Blanch, P., Gabbett, T.: Has the athlete trained enough to return to play safely? The acute:chronic workload ratio permits clinicians to quantify a player's risk of subsequent injury. British journal of sports medicine, volume 50, issue 8, pp. 471-475, 2016, doi: 10.1136/bjsports-2015-095445
  2. Gabbett, T.: The training-injury prevention paradox: Should athletes be training smarter and harder?, British journal of sports medicine, volume 50, issue 5, pp. 273-280, 2016, doi: 10.1136/bjsports-2015-095788

« zpět na seznam