Glosario: Km-effort

El Km-esfuerzo es una métrica sencilla para calificar la dificultad de una carrera (de trail) teniendo en cuenta el ascenso y el descenso totales. La ITRA (Asociación Internacional de Trail Running) la utiliza para clasificar las carreras de trail.

Distance: 1 km = 1 Km-effort
Vertical: +100m = 1 Km-effort

See also

• https://itra.run/About/DiscoverTrailRunning

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