Glosario: Condición de rendimiento

La condición de rendimiento es una métrica proporcionada por Garmin que analiza el ritmo, la frecuencia cardiaca y la variabilidad de la frecuencia cardiaca en los primeros 20 minutos de una actividad para realizar una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento en comparación con tu nivel de forma física actual. Los valores de la condición de rendimiento van de +20 a -20, por lo que los valores positivos significan que estás descansado y en forma para un entrenamiento bueno e intenso.

Runalyze importará las condiciones de rendimiento de los archivos de ajuste si están disponibles.

References

1. Garmin - Physiological Measurements: Performance Condition, garmin.com

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