Ordliste: Ytelsestilstand

Ytelsesvurdering er en måling som Garmin tilbyr som analyserer tempo, puls og hjertefrekvensvariabilitet innen de første 20 minuttene av en aktivitet for å gjøre en sanntidsvurdering av din evne til å prestere i forhold til ditt nåværende kondisjonsnivå. Ytelsestilstand varierer fra +20 til -20, hvor positive verdier betyr at du hviler og er i form for en god og intens trening.

RUNALYZE vil importere ytelsestilstand fra fit-filer hvis det er tilgjengelig.

Referanser

1. Garmin - Physiological Measurements: Performance Condition, garmin.com

« tilbake til liste