Glossary: Condição meteorológica

A condição de desempenho é uma métrica fornecida pela Garmin que analisa o ritmo, a frequência cardíaca e a variabilidade da frequência cardíaca nos primeiros 20 minutos de uma atividade para fazer uma avaliação em tempo real da sua capacidade de desempenho em comparação com seu nível de condicionamento físico atual. Os valores da condição de desempenho variam de +20 a -20, sendo que valores positivos significam que você está descansado e em forma para um treino bom e intenso.

O Runalyze importará a condição de desempenho dos arquivos de ajuste, se disponíveis.

References

1. Garmin - Physiological Measurements: Performance Condition, garmin.com

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