Slovník: Relativní hospodárnost běhu
Relativní ekonomie běhu je jednoduchým měřítkem toho, kolik úderů srdce se spotřebuje na překonání určité vzdálenosti. Přesněji řečeno, tato hodnota odpovídá počtu kilometrů, které lze uběhnout při 100 000 úderech srdce navíc (v porovnání s klidovou tepovou frekvencí).
Heart beats [-] = (Avg. heart rate [bpm] - Resting heart rate [bpm]) * Time [min]
RRE = 100.000 / (Heart beats [-] / Distance [km])
Viz také
Reference
RUNALYZE
Follow us
Follow us
Zákaznická podpora
Dokumentace
