Glossar: Relative Laufökonomie
Die relative Laufökonomie ist ein einfaches Maß dafür, mit wie vielen Herzschlägen eine bestimmte Strecke zurückgelegt wird. Genauer gesagt entspricht der Wert der Anzahl von Kilometern, die mit 100.000 zusätzlichen Herzschlägen (im Vergleich zur Ruheherzfrequenz) zurückgelegt werden können.
Heart beats [-] = (Avg. heart rate [bpm] - Resting heart rate [bpm]) * Time [min]
RRE = 100.000 / (Heart beats [-] / Distance [km])
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