Glosario: Economía de Carrera Relativa
La economía relativa de carrera es una medida sencilla para saber cuántos latidos del corazón se utilizan para recorrer una distancia determinada. Para ser precisos, el valor corresponde al número de kilómetros que se pueden recorrer con 100.000 latidos adicionales (en comparación con la frecuencia cardiaca en reposo).
Heart beats [-] = (Avg. heart rate [bpm] - Resting heart rate [bpm]) * Time [min]
RRE = 100.000 / (Heart beats [-] / Distance [km])
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