Glossario: Running Economy Relativa
L'economia relativa della corsa è una semplice misura del numero di battiti cardiaci utilizzati per coprire una determinata distanza. Per essere precisi, il valore corrisponde al numero di chilometri che possono essere percorsi con 100.000 battiti cardiaci in più (rispetto alla frequenza cardiaca a riposo).
Heart beats [-] = (Avg. heart rate [bpm] - Resting heart rate [bpm]) * Time [min]
RRE = 100.000 / (Heart beats [-] / Distance [km])
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