Słowniczek: Relatywna Ekonomia Biegu
Względna ekonomia biegu jest prostą miarą tego, ile uderzeń serca jest wykorzystywanych do pokonania określonego dystansu. Mówiąc dokładniej, wartość ta odpowiada liczbie kilometrów, które można pokonać przy 100 000 dodatkowych uderzeń serca (w porównaniu do tętna spoczynkowego).
Heart beats [-] = (Avg. heart rate [bpm] - Resting heart rate [bpm]) * Time [min]
RRE = 100.000 / (Heart beats [-] / Distance [km])
Zobacz również
Źródła
RUNALYZE
Obserwuj nas
Obserwuj nas
Obsługa klienta
Dokumentacja
O narzędziu
Informacje prawne
