Глоссарий: Относительная экономичность бега
Относительная экономичность бега - это простой показатель того, сколько ударов сердца расходуется на преодоление определенного расстояния. Если быть точным, то это значение соответствует количеству километров, которые можно преодолеть с помощью 100 000 дополнительных ударов сердца (по сравнению с пульсом в состоянии покоя).
Heart beats [-] = (Avg. heart rate [bpm] - Resting heart rate [bpm]) * Time [min]
RRE = 100.000 / (Heart beats [-] / Distance [km])
Смотрите также
Ссылки
RUNALYZE
Подпишитесь на новости
Подпишитесь на новости
Поддержка клиентов
Документация
Правовая информация
