术语: 相对运行经济性

相对跑步经济性是一个简单的指标，用来衡量跑完一段特定的距离需要多少次心跳，准确地说，这个数值对应的是增加 10 万次心跳（与静息心率相比）所能跑完的公里数。

Heart beats [-] = (Avg. heart rate [bpm] - Resting heart rate [bpm]) * Time [min]
RRE = 100.000 / (Heart beats [-] / Distance [km])