Glosario: Stamina

La resistencia es una nueva métrica de los modernos dispositivos Garmin que intenta cuantificar tu capacidad en tiempo real basándose en los datos de potencia y frecuencia cardiaca. A diferencia de la bien definida W'bal, que sólo tiene en cuenta el trabajo por encima del FTP, la resistencia también tiene en cuenta los rendimientos submáximos y las actividades muy largas.

See also

• Poder crítico/Ritmo crítico/FTP

References

1. Understanding Real-Time Stamina, support.garmin.com
2. Garmin Stamina Explainer, the5krunner.com

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