Sanasto: Stamina

Stamina on nykyaikaisten Garmin-laitteiden uusi mittari, jolla yritetään mitata reaaliaikaista kapasiteettiasi teho- ja syketietojen perusteella. Toisin kuin hyvin määritellyssä W'balissa, jossa tarkastellaan vain FTP:n yläpuolella tapahtuvaa työtä, Stamina käsittelee myös submaksimaalisia suorituksia ja hyvin pitkiä toimintoja.

Katso myös

• Kriittinen teho/Kriittinen tahti/FTP

Viitteet

1. Understanding Real-Time Stamina, support.garmin.com
2. Garmin Stamina Explainer, the5krunner.com

« palaa luetteloon