Glossario: Resistenza

Stamina è una nuova metrica dei moderni dispositivi Garmin che cerca di quantificare la tua capacità in tempo reale basandosi sui dati di potenza e frequenza cardiaca. A differenza della ben definita W'bal, che considera solo il lavoro al di sopra della FTP, Stamina gestisce anche le prestazioni submassimali e le attività molto lunghe.

Vedi anche

• Potenza critica/Passo critico/FTP

Riferimenti

1. Understanding Real-Time Stamina, support.garmin.com
2. Garmin Stamina Explainer, the5krunner.com

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