Słowniczek: Stamina

Stamina to nowa metryka w nowoczesnych urządzeniach Garmin, próbująca określić ilościowo Twoją wydolność w czasie rzeczywistym na podstawie danych dotyczących mocy i tętna. W przeciwieństwie do dobrze zdefiniowanego W'bal, który analizuje tylko pracę powyżej FTP, Stamina obsługuje również submaksymalne osiągi i bardzo długie aktywności.

Zobacz również

• Moc krytyczna/Krytyczne tempo/FTP

Źródła

1. Understanding Real-Time Stamina, support.garmin.com
2. Garmin Stamina Explainer, the5krunner.com

« wróć do listy