Glossar: Variabilitätsindex (VI)
Der Variabilitätsindex ist ein einfaches Maß dafür, wie gleichmäßig oder ungleichmäßig die Leistung während einer Fahrt (oder eines Laufs) war. Bei fast gleichbleibenden Aktivitäten sollte der VI unter 1,05 liegen. Intervalltraining oder ähnliches kann einen VI von 1,2 oder mehr haben.
VI [-] = xPower [W] / avg. Power [W]
Der Variabilitätsindex kann auch in Bezug auf die Pace bestimmt werden. xPace und xGAP werden auf die gleiche Weise bestimmt wie xPower.
VI [-] = xPace [m/s] / avg. Pace [m/s]
VI [-] = xGAP [m/s] / avg. GAP [m/s]
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