Glosario: Índice de variabilidad (VI)

El Índice de Variabilidad es una medida simple de cuán estable o inestable fue la producción de energía durante un entrenamiento en bicicleta (o una carrera). Para actividades casi constantes, el VI debe ser inferior a 1,05. Los entrenamientos a intervalos o similares pueden tener un VI de 1,2 o más.

VI [-] = xPower [W] / avg. Power [W]

El Índice de Variabilidad puede también determinarse en términos de ritmo xPace y xGAP se determinan de la misma manera que xPower.

VI [-] = xPace [m/s] / avg. Pace [m/s]
VI [-] = xGAP [m/s] / avg. GAP [m/s]

See also

References

  1. https://cyklopedia.cc/cycling-tips/normalized-power-and-variability-index/

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