Sanasto: Vaihteluindeksi (Variability Index) (VI)
Vaihteluindeksi on yksinkertainen arvo joka kertoo kuin vakaa tai epävakaa voimantuottosi oli oli ajon (tai juoksun) aikana Lähes tasaisessa toiminnassa VI:n pitäisi olla alle 1,05. Intervalliharjoituksissa tai vastaavissa harjoituksissa VI voi olla 1,2 tai enemmän.
VI [-] = xPower [W] / avg. Power [W]
Vaihtelevuus Indeksi voidaan ilmaista myös vauhti-arvon avulla xPace ja xGAP määritetään samalla tavalla kuin xPower.
VI [-] = xPace [m/s] / avg. Pace [m/s]
VI [-] = xGAP [m/s] / avg. GAP [m/s]
Katso myös
Viitteet
RUNALYZE
Seuraa meitä
Seuraa meitä
Asiakaspalvelu
Dokumentaatio
Lakitiedot
