Woordenlijst: verticale oscillatie

De verticale beweging beschrijft de hoogte-laagte beweging bij elke stap van het lopen. Het wordt algemeen berekend aan de borst en toont aan hoeveel je opwaarts en neerwaarts beweegt bij elke stap. Veel mensen geloven dat lagere verticale bewegingen beter zijn want minder energie wordt toegekend aan de hoogte-laagte beweging.

Zie ook

• verticale oscillatie
• Kleurenschaal voor hardloopdynamiek

Referenties

1. https://fellrnr.com/wiki/Vertical_Oscillation

« terug naar de lijst