Ordliste: Vertikal oscillering

Den vertikale bevegelsen beskriver høy-lav-bevegelsen i hvert trinn i løpet. Det måles vanligvis på overkroppen og indikerer hvor mye du beveger deg opp og ned med hvert trinn. Mange mennesker tror at mindre vertikal bevegelse er bedre fordi mindre energi brukes til høy-lav-bevegelse.

Se også

Referanser

  1. https://fellrnr.com/wiki/Vertical_Oscillation

« tilbake til liste