Słowniczek: Odchylenie pionowe

Pionowy ruch opisuje ruch o wysokim-niskim poziomie na każdym kroku biegu. Zazwyczaj jest mierzony na tułowiu i wskazuje, jak bardzo poruszasz się w górę i w dół z każdym krokiem. Wiele osób uważa, że mniej pionowy ruch jest lepszy, ponieważ mniej energii wydaje się na ruch o wysokim poziomie.

Zobacz również

• Współczynnik pionowy
• Skala kolorów dla dynamiki biegów

Źródła

1. https://fellrnr.com/wiki/Vertical_Oscillation

« wróć do listy