术语: 垂直振幅

垂直运动描述了跑步运动每个步骤中的高低运动。它通常在躯体上进行测量，并显示您在每一步中上下移动了多少。许多人认为，垂直运动越少越好，因为它在高低运动上花费的能量更少。