Glossaire: Ratio vertical

Le rapport vertical correspond à l'oscillation verticale divisée par la longueur du pas. Puisque le mouvement vertical dépend fortement de la vitesse, le rapport vertical est la meilleure métrique pour tirer des conclusions sur le rendement de la course.

Voir également

• Oscillation verticale
• Longueur de la foulée
• Échelle de couleurs pour la dynamique de course

Références

1. Running dynamics, http://fellrnr.com

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