RUNALYZE - Analýza dat pro sportovce

Slovník: xPower

xPower je vážený průměr vašeho výkonu a slouží jako alternativní zátěžový ukazatel. Zohledňuje neokamžité fyziologické reakce těla na změny intenzity.

xPower je vždy větší nebo roven vašemu průměrnému výkonu. Při rovnoměrné jízdě (nebo běhu) budou obě hodnoty stejné. Při nerovnoměrné jízdě (nebo běhu) je xPower nejlepším odhadem vašeho průměrného výkonu, pokud byste jeli rovnoměrnou jízdu (nebo běh) s naprosto stejným úsilím.

xPace a xGAP se určují stejným způsobem jako xPower.

Viz také

Reference

  1. Skiba, P. F.: Analysis of Power Output and Training Stress in Cyclists: The Development of the BikeScore(tm) Algorithm, 2008, http://perfprostudio.com/webhelp/studio/scr/BikeScore.htm
  2. Clarke, D. C., Skiba, P. F.: Rationale and resources for teaching the mathematical modeling of athletictraining and performance, Advances in Physiology Education, volume 37, pp. 134–152, 2013, doi: 10.1152/advan.00078.2011.

« zpět na seznam