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Glossario: xPower

xPotenza è una media ponderata della vostra emissione di potenza e ha la funzione di un'alternativa alla misura dello stress. Rappresenta le risposte fisiologiche non istantanee del corpo ai cambi di intensità.

xPotenza è sempre più grande o uguale alla vostra potenza media. Per un'uscita (o una corsa) costante , entrambe saranno uguali. Per un'uscita o corsa non costante, xPotenza è la migliore ipotesi della vostra potenza media nel caso di un'uscita o corsa con lo stesso sforzo.

xPasso e xGAP sono determinati allo stesso modo che l' xPotenza

Vedi anche

Riferimenti

  1. Skiba, P. F.: Analysis of Power Output and Training Stress in Cyclists: The Development of the BikeScore(tm) Algorithm, 2008, http://perfprostudio.com/webhelp/studio/scr/BikeScore.htm
  2. Clarke, D. C., Skiba, P. F.: Rationale and resources for teaching the mathematical modeling of athletictraining and performance, Advances in Physiology Education, volume 37, pp. 134–152, 2013, doi: 10.1152/advan.00078.2011.

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