Glossary: xPower

xPower é uma média ponderada de sua potência de saída e serve como uma métrica de stresse alternativa. Este valor é responsável por respostas fisiológicas não instantâneas do corpo às mudanças de intensidade.

xPower é sempre maior ou igual à sua potência média. Para um percurso constante (ou corrida), ambos serão iguais. Para uma percurso inconstante(ou corrida), xPower é a melhor estimativa à potência média se tivesse feito um percurso estável (ou corrida) exatamente com o mesmo esforço.

xPace e xGAP são determinados da mesma maneira que xPower.

See also

• Calculated Power
• Índice de Variabilidade (VI)

References

1. Skiba, P. F.: Analysis of Power Output and Training Stress in Cyclists: The Development of the BikeScore(tm) Algorithm, 2008, http://perfprostudio.com/webhelp/studio/scr/BikeScore.htm
2. Clarke, D. C., Skiba, P. F.: Rationale and resources for teaching the mathematical modeling of athletictraining and performance, Advances in Physiology Education, volume 37, pp. 134–152, 2013, doi: 10.1152/advan.00078.2011.

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