Distance | Heure | All. | diff | |
---|---|---|---|---|
2. | 1,44 km | 6:00 | 4:10/km | -0:36/km |
4. | 1,57 km | 6:00 | 3:49/km | -0:15/km |
6. | 1,76 km | 6:00 | 3:25/km | +0:10/km |
8. | 1,95 km | 6:00 | 3:05/km | +0:30/km |
Average (active) | 3:34/km | +0:51/km | ||
Average (total) | 4:25/km |
Remarques:
1440 (147)/1570 (156)/1760 (167)/1950 (177)
Leuk testje, al had ik het ide dat er bij sprong meer in zat. Benen voelden niet sterk (als in explosief). Beetje roestig
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